Le Bien-être Commence Ici
Découvrez ÉlanVital Coaching, votre partenaire à Lyon pour une santé optimale. Nous transformons votre bien-être grâce à des programmes personnalisés de remise en forme, du coaching nutritionnel et une approche globale de la santé, adaptés à toutes les étapes de la vie.
Démarrez Votre TransformationProgrammes de Remise en Forme Personnalisés
Optez pour des séances d’entraînement sur-mesure, élaborées par votre coach sportif à Lyon pour maximiser vos progrès en force et endurance tout en assurant votre sécurité et votre motivation.
Coaching Nutritionnel Sur-Mesure
Atteignez vos objectifs de perte de poids ou d'énergie avec un plan alimentaire personnalisé. Nos conseils en nutrition s'adaptent à vos goûts et à votre style de vie pour une alimentation saine et durable.
Séances Collectives Dynamiques
Rejoignez nos cours collectifs de fitness en groupe. L'énergie conviviale et la motivation partagée vous pousseront à dépasser vos limites, que ce soit en HIIT, Pilates ou Yoga à Lyon.
Accompagnement Bien-être Global
Notre coaching bien-être vous aide à maîtriser la gestion du stress et à trouver un équilibre de vie sain. Améliorez votre santé mentale et physique pour un épanouissement durable.
Un Accompagnement Adapté à Chacun
Nous croyons que le fitness et le bien-être doivent être accessibles et bénéfiques à tous. C'est pourquoi nous avons développé des expertises pointues pour répondre à des besoins spécifiques.
Fitness pour Seniors et Longévité Active
Nos programmes spécialisés pour seniors sont conçus pour améliorer la mobilité, la force et l'équilibre, éléments clés pour la prévention des chutes et le maintien de l’autonomie. Nous créons un environnement sécurisé et stimulant pour encourager une longévité active et joyeuse.
Découvrir les séances seniors →
Wellness d’Entreprise : Programmes en Milieu Professionnel
Investissez dans le capital le plus précieux de votre entreprise : vos collaborateurs. Nos programmes de bien-être en entreprise, incluant sport, gestion du stress et ateliers nutrition, sont conçus pour dynamiser vos équipes, réduire l'absentéisme et cultiver un environnement de travail positif et productif.
Améliorer le bien-être au travail →
Entraînement Hybride & Coaching à Distance
Peu importe où vous êtes, votre transformation continue. Notre coaching hybride et en ligne combine des séances en présentiel à notre studio de Lyon avec un suivi digital personnalisé. Profitez d'une flexibilité maximale sans jamais compromettre la qualité de votre encadrement.
S'entraîner sans contraintes →Coaching Sportif Jeunesse
Développement ludique des capacités physiques et de la confiance en soi pour les enfants et adolescents.
Fitness & Pathologies
Accompagnement sécurisé et adapté pour rester actif avec une pathologie chronique (diabète, arthrose...).
Et bien plus...
Nous créons des programmes pour chaque objectif. Contactez-nous pour en discuter.
Ils Ont Repris Le Contrôle de Leur Santé
Les résultats de nos clients sont notre plus grande fierté. Lisez les histoires inspirantes de ceux qui ont transformé leur vie avec l'accompagnement d'ÉlanVital Coaching.
"J'ai perdu 15 kg en 6 mois, mais surtout, j'ai retrouvé une énergie que je croyais perdue. Le plan alimentaire personnalisé et le coaching de Jean ont été incroyables. C'est plus qu'une transformation physique, c'est une nouvelle vie !"
- Claire D., Lyon
"Les séances collectives sont mon rendez-vous incontournable de la semaine. L'ambiance est dynamique, conviviale et sans jugement. On se motive mutuellement. Le meilleur moyen de faire du sport sérieusement sans se prendre au sérieux."
- Marc T., Villeurbanne
"À 68 ans, je craignais de perdre en mobilité. Grâce au programme 'Longévité Active', je me sens plus fort, plus stable et plus confiant dans mes mouvements quotidiens. Les coachs sont patients, compétents et très à l'écoute."
- Bernard L., Lyon 3ème
"Le coaching bien-être m'a aidé à mieux gérer mon stress professionnel. J'ai appris des techniques de relaxation et à mieux équilibrer ma vie. Un impact direct sur ma santé mentale et mon efficacité au travail."
- Sophie M., Chef de projet
"Avec le coaching hybride, je peux faire mes séances au studio de Lyon quand je suis en ville et continuer mon programme quand je suis en déplacement. Cette flexibilité a changé la donne pour moi et ma régularité."
- Julien P., Consultant
"Après une blessure au genou, j'avais peur de reprendre le sport. L'équipe a élaboré un plan de rééducation et de renforcement parfaitement adapté. J'ai retrouvé confiance et je cours à nouveau sans douleur. Merci !"
- Hélène G., Caluire-et-Cuire
Engagement & Expertise : Notre Équipe
Rencontrez les professionnels passionnés qui vous accompagneront vers vos objectifs. Notre équipe combine des certifications reconnues et une expérience terrain solide en coaching sportif, santé et nutrition à Lyon.
Jean Dupont
Fondateur & Coach en Transformation Physique
Certifié BPJEPS AGFF et expert en préparation physique, Jean est le moteur d'ÉlanVital. Sa passion est de créer des plans d'entraînement qui génèrent des résultats concrets et durables.
Marie Leroy
Coach en Nutrition & Bien-être
Diététicienne-nutritionniste diplômée, Marie croit en une alimentation saine, gourmande et sans frustration. Elle vous guide pour faire de la nutrition votre meilleure alliée santé.
Chloé Martin
Coach Cours Collectifs & Gestion du Stress
Spécialiste en Pilates, Yoga et techniques de relaxation, Chloé apporte une énergie positive et une expertise en bien-être holistique pour des cours collectifs inspirants et apaisants.
Contact & Première Consultation Gratuite
Prêt à commencer ? Prenez rendez-vous, posez vos questions ou demandez un bilan personnalisé gratuit. C'est le premier pas vers votre nouvelle vitalité. Nous vous répondrons rapidement pour démarrer votre accompagnement bien-être à Lyon.
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ÉlanVital Coaching
1290 Rue des Acacias, Étage 3
69003 Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
France